Wiele osób wie o zaletach selera. Ale dopóki nie spotkasz go w każdym letnim domku, a większość ludzi nie zna niuansów jego technologii rolniczej. Niektórzy Rosjanie, słysząc słowo seler, wyobrażają sobie osobę zmagającą się z nadwagą. W końcu wiele klinik reklamuje swoje usługi, zamieszczając zdjęcia z tym warzywem. W tym artykule przeanalizujemy wszystkie subtelności uprawy selera, zapoznamy się z zasadami opieki nad nim. Opiszemy również jego przydatne właściwości i przeciwwskazania.
Zawartość:
- Ogólny opis i odmiany
- Odmiany dla różnych regionów kraju
- Odmiana według dojrzałości
- Przygotowanie gleby do siewu nasion pod rozsady
- Przygotowanie i siew nasion
- pielęgnacja sadzonek
- Sadzenie sadzonek w otwartym terenie
- Przygotowanie gleby do siewu w otwartym terenie
- Wybór miejsca lądowania
- Zasady lądowania
- Opieka
- Cechy selera liściowego
- Cechy pielęgnacji selera ogonkowego
- Cechy pielęgnacji korzenia selera
- Żniwny
- Jak przydatny jest seler do ogrodu?
- Podanie
- Korzystne cechy
- Przeciwwskazania
Ogólny opis i odmiany
Seler (Apium) to dwuletnia roślina zielna z rodziny Seler lub Umbelliferae. Jego ojczyzną jest Morze Śródziemne. Dziś ta uprawa jest uprawiana w prawie wszystkich krajach świata. Roślina ma inną nazwę - selera.
Seler był używany od czasów starożytnych. Wtedy nie był produktem spożywczym, ale lekarstwem. W XVII wieku wszedł do diety ludzi jako zdrowe warzywo. Pojawił się na rosyjskich stołach za panowania Katarzyny II.
Na świecie istnieje około 20 rodzajów selera. Istnieją 3 odmiany tej kultury:
- arkusz
- źródło
- petiolate
Każda odmiana posiada wiele odmian selekcji krajowej, zagranicznej, które różnią się zarówno smakiem, jak i zakresem zastosowania.
Oni mogą być:
- wcześnie
- środek sezonu
- późno
Wszystkie zostały wyhodowane z dzikiej rośliny, która nie nadawała się do jedzenia.
Najbardziej znane odmiany różnych rodzajów selera
Odmiany | Odmiany |
Źródło | Siłacz, Diament, Anita, Śnieżka, Jabłko, Kaskada, Gribovsky, Korzeń Gribovsky, Albin, Maxim, Delikatność, Zvindra, Egor, Esaul, Praski gigant, Rozmiar rosyjski, Invictus, Alabaster |
Arkusz | Wesołość, Żagiel, Zachar, Kartuli, Samuraj, Delikatny, Spartański, Improwd Zielony, Lokalny |
petiolate | Złoty, Utah, Amerykański Zielony, Malachit, Jack, Pascal, Białe Pióro, Jung, Selebrity, Tango, Atlas, Triumf |
Ale zwykle mieszkańcy lata sieją seler liściowy natychmiast do ziemi wczesną wiosną lub późną jesienią.
Odmiany dla różnych regionów kraju
Na terenach naszego kraju najczęściej można spotkać selera korzeniowego. Ale i inne gatunki zaczęły budzić zainteresowanie miłośników różnych warzyw, które nie są charakterystyczne dla naszego regionu.
W zimnych regionach Rosji (Ural, Syberia) zaleca się uprawę następujących odmian:
- arkusz - Wesołość, Prześcieradło, Kartuli
- petiolate – Pascal, Utah, Malachit
- źródło - Anita, Egor, Apple, Esaul, Gribovsky, Strongman, rosyjski rozmiar
W środkowej części kraju dobrze sprawdziły się odmiany:
- arkusz - Spartanin, Samuraj
- petiolate – Jack, Atlant
- źródło - Korzeń Gribovsky, Jabłko, Złote Pióro, Alabaster, Anita
Odmiana według dojrzałości
Następujące odmiany to rośliny o wczesnym dojrzewaniu korzeni:
- Diament
- Praga gigant
- kaskada
- jabłko
- Gribowski
Ich dojrzałość techniczna trwa około 150 dni, ale nie nadają się do długotrwałego przechowywania.
„Albin”, „Siłacz”, „Egor”, „Giant” dają plony w średnim czasie - do 170 dni. Zimują dobrze.
Jeśli chcesz jak najwcześniej uzyskać zielone części selera, powinieneś posadzić odmiany Golden, Sail, Malachite. Odmiany średnioterminowe - Samurai, Tango, Spartan, Cheerfulness, Gentle.
Warzywa późne dobrze znoszą chłód i nadają się do długotrwałego przechowywania, ale ich wzrost zajmuje około 200 dni. Należą do nich seler korzeniowy Maxim, Atlant. Wśród petiolate, liściastych odmian ogrodnicy wyróżniają „Zahara”, „Triumph”.
Przeczytaj także: Snapdragon: opis, rodzaje, wyhodowanie z nasion, sadzenie na otwartym terenie i pielęgnacja roślin, właściwości lecznicze (ponad 85 zdjęć i filmów) + recenzjePrzygotowanie gleby do siewu nasion pod rozsady
Seler korzeniowy, ogonkowy wysiewa się późną zimą, wczesną wiosną. Ale jeśli wybrano późne odmiany, wysiewa się je jeszcze wcześniej.
Glebę dla rośliny można kupić w sklepie, ale jeśli zdecydujesz się samodzielnie przygotować mieszankę gleby, musisz wziąć w równych ilościach:
- piasek
- humus
- zmielony liść
- torf
Drugi wariant mieszanki glebowej - biohumus, piasek w proporcji 1:1.
Niektórzy ogrodnicy od jesieni przygotowują ziemię sadzonki z Twojej okolicy. Podczas siewu zaleca się dodanie do tej gleby próchnicy i piasku.
Podobnie jak w przypadku każdej innej uprawy, glebę selera należy zdezynfekować przy użyciu jednej ze znanych metod:
- kalcynacja w piekarniku mikrofala
- zamrażanie
- gotująca się woda
- roztwór nadmanganianu potasu itp.
Te środki zapobiegawcze mogą zmniejszyć ryzyko infekcji roślin chorobami i szkodnikami.
Do 10 kg gotowej, uzdatnionej gleby można dodać 100 g popiołu drzewnego, 20 g mocznika.
Gleba jest napełniana do pojemnika bez sięgania do krawędzi o 2 cm, gleba jest zwilżana przed siewem.
Przeczytaj także: Jak zrobić doniczki własnymi rękami: zewnętrzne, wewnętrzne, wiszące | Wykresy krok po kroku (ponad 120 oryginalnych pomysłów na zdjęcia i filmy)Przygotowanie i siew nasion
Biorąc pod uwagę warunki klimatyczne naszego kraju, do siewu najlepiej jest zabierać nasiona wczesnych odmian, które dojrzewają w 3-4 miesiące.
Jeśli nasiona zostały zebrane w domu, musisz pamiętać, że im dłużej leżały z tobą, tym lepiej kiełkują. Nasiona przygotowane w tym roku wyprodukują mniej kiełków niż nasiona zebrane kilka lat temu.
Przed posadzeniem nasion wykonuje się następujące czynności:
Nasiona są dezynfekowane - umieszczane w słabym roztworze nadmanganianu potasu na kilka godzin. Pamiętaj, aby spłukać je czystą wodą;
Weź mały kawałek gazy, tkaniny. Nawilż i zawiń w niego materiał do sadzenia. Przechowywać w temperaturze pokojowej przez 1 tydzień, następnie w chłodnym miejscu (dolna półka lodówki) - 10-12 dni.
Zwilż tkaninę podczas wysychania.
Nasiona selera są bardzo małe (nie większe niż 1 mm), dlatego wysiewa się je płytko - nie więcej niż 0,5 cm w bruzdach, w odległości 3 cm od siebie. Całość pokryta cienką warstwą torfu. Ziemia nie jest zagęszczona, ale pozostawiona luźna.
Czasami plantatorzy warzyw stosują inne metody sadzenia:
W przygotowanej glebie wykonuje się bruzdy o szerokości 5-7 mm. Wypełnij je śniegiem i posyp nasionami. Przykryj folią, szkłem. Przenieś się w ciepłe miejsce
Wysiewany metodą ślimakową, której istotą jest zasianie nasion w ziemi, skręconych za pomocą dowolnego materiału w spiralę. W takim przypadku nasiona należy oddzielić od siebie o 0,5-1,5 cm.
Pierwsza metoda pozwala na umieszczenie nasion w najbardziej optymalnej odległości dla dobrego wzrostu sadzonek. Drugi - oszczędza miejsce, umożliwia przesadzanie roślin bez ich uszkadzania.
Jeśli nasiona nie zostały rozwarstwione, wysiewa się je na powierzchni ziemi i przykrywa niewielką ilością ziemi.
pielęgnacja sadzonek
Aby nasiona dobrze kiełkowały, muszą zapewnić optymalny reżim temperaturowy - 18-20 C. Dlatego powierzchnię skrzynki z sadzonkami należy przykryć przezroczystym szkłem, plastikową torbą i położyć ją na parapecie. Aby przewietrzyć pojemnik, schronienie należy codziennie na chwilę zdejmować.
Należy ostrożnie podlewać, najlepiej używać butelki ze spryskiwaczem z ciepłą, osiadłą wodą.
Pod koniec zimy i na początku wiosny dni są jeszcze dość krótkie. Seler należy dodatkowo doświetlić za pomocą fitolamp.
W każdych warunkach pierwsze pędy mogą pojawić się za mniej niż tydzień. Niektóre źródła podają, że czasami może to potrwać do 1 miesiąca. Dlatego nie należy spieszyć się z wykopaniem nasion, jeśli pierwsze pędy zostały zrobione długo.
Po pojawieniu się dwóch prawdziwych liści sadzonki przesadza się do innego, bardziej przestronnego pojemnika w szachownicę. W takim przypadku uszczypnij czubek głównego korzenia. Aby nie uszkodzić kruchych młodych roślin, przed wyjęciem ich z ziemi skrzynki sadzonek należy obficie podlać.
Decydując się na zakup sadzonek w sklepie, należy zwrócić uwagę na następujące szczegóły:
Lepiej kupować sadzonki o wysokości 13-15 cm (wyhodowanie takich sadzonek w domu jest prawie niemożliwe, ponieważ zajmie to dużo czasu)
Roślina powinna mieć 4-5 prawdziwych liści, mocny system korzeniowy.
Sadzenie sadzonek w otwartym terenie
Czas przesadzania roślin na stałe miejsce zależy od regionu. Do czasu posadzenia selera ziemia powinna się nagrzać o co najmniej 8 C. W środkowej części Rosji dzieje się to nie wcześniej niż w połowie maja.
Do tego czasu sadzonka powinna stać się silniejsza: tworzą kilka prawdziwych liści, mają dobry system korzeniowy.
Hartowanie sadzonek
Z biegiem czasu czas spędzony w powietrzu należy stopniowo wydłużać. W ten sposób będą mogły twardnieć i łatwiej znosić zmiany. Jeśli nie ma możliwości wyniesienia sadzonek do ogrodu, można je utwardzić na balkonie, loggii, parapecie z otwartym oknem.
Przeczytaj także: Meble do majsterkowania i inne produkty z drewna: rysunki ławek, stołów, huśtawek, budek dla ptaków i innych artykułów gospodarstwa domowego (ponad 85 zdjęć i filmów)Przygotowanie gleby do siewu w otwartym terenie
Pod koniec sezonu gleba jest wcześniej przygotowywana do sadzenia. Aby to zrobić, usuń wszystkie chwasty i ich korzenie. Ziemia jest dokładnie przekopywana z dodatkiem organicznych nawozów mineralnych. Od jesieni zaleca się wzbogacanie ziemi preparatami potasowymi, fosforowymi.
Dawkowanie można znaleźć na opakowaniu substancji. Na przykład 20-30 g podwójnego superfosfatu, 15-20 g chlorku potasu. Ekologiczne stosuje się w ilości 1 wiaderko na 1 m2.
Jeśli w obszarze pod selerem występuje gleba kwaśna, należy zmniejszyć jej kwasowość dodając 700-900 g mąki dolomitowej.
Wiosną nie należy stosować świeżego obornika, ponieważ może on zawierać patogeny, larwy szkodników.
Przeczytaj także: Schisandra chinensis: uprawa od regionu moskiewskiego po Syberię, sadzenie na otwartym polu i pielęgnacja, właściwości lecznicze i przeciwwskazania (35 zdjęć i filmów) + RecenzjeWybór miejsca lądowania
Gleba powinna być luźna, zawierać wystarczającą ilość składników odżywczych. Gleby kwaśne należy wapnować. Poprzednikami selera mogą być dowolne rośliny warzywne, z wyjątkiem upraw parasolowych (marchew, buraki itp.).
Wynika to z faktu, że te warzywa mogą mieć te same choroby, szkodniki.
Można go również sadzić między rabatami z innymi roślinami:
Przeczytaj także: Pionowe łóżka wykonujemy własnymi rękami: najlepsze pomysły 2018 roku. Do warzyw, jagód, ziół i kwiatów (ponad 65 zdjęć i filmów) + recenzjeZasady lądowania
Seler zwykle sadzi się w rzędach. W takim przypadku należy zachować odległość między sadzonkami 25 cm, między rzędami - 50-60 cm.
Nie pogłębiaj zbyt mocno korzeni selera. Selera liściowa woli rosnąć na powierzchni. Jego punkt wzrostu musi koniecznie znajdować się nad ziemią.
W przypadku selera ogonkowego należy go sadzić w bruzdach o głębokości ok. 10 cm.Taki sposób sadzenia ma pozytywny wpływ na tworzenie się ogonków liściowych.
Po posadzeniu rośliny obficie podlewamy. Po raz pierwszy w nocy przykrywają białą agrofibrą lub zwykłymi plastikowymi butelkami.
Opieka
Seler to roślina wymagająca regularnego podlewania i dodatkowego odżywiania. Przestrzeń między rzędami roślin należy spulchnić, usunąć kiełkujące chwasty.
Konieczne jest upewnienie się, że po podlaniu nad korzeniami nie tworzy się gliniana skorupa. Najprostszy sposób na pielęgnację warzyw, których grządki pokryte są warstwą ściółki: słoma, torf, trociny, skoszona trawa itp.
Sama roślina jest uważana za mało wymagającą do pielęgnacji ciała.
górny opatrunek
Do karmienia selera najlepiej wybierać nawozy organiczne w postaci płynnej. Na przykład roztwór krowiego łajna (1:5), ptasich odchodów (1:10), napar z pokrzywy (1:9). Do podlewania 1 m2 użyj 1 litra opatrunku górnego.
Jeśli wybór padł na nawozy mineralne, możesz użyć złożonych preparatów. Na przykład 10 dni po posadzeniu sadzonek w stałym miejscu wzrostu można je karmić 20 g nitrofoski rozpuszczając ją w 10 litrach wody. W przyszłości warzywa nawozi się 1 raz na 2 tygodnie.
Jeśli rośliny mają wyraźny brak azotu - liście bledną, można dodać 5 g mocznika pod seler, rozcieńczając go w 10 litrach wody. Przez cały sezon wegetacyjny nawozy azotowe można stosować nie więcej niż 2-3 razy.
Podlewanie
Brak wilgoci jest obarczony sadzeniem z tworzeniem grubych, włóknistych części wegetatywnych rośliny. Podlewanie selera powinno być umiarkowane, średnio na 1 m2 potrzeba 30-40 litrów wody. Wysychająca gleba jest nawilżana ciepłą, osiadłą wodą. Nadmiar wody jest również szkodliwy dla nasadzeń.
Choroby i szkodniki
Najczęstsze choroby roślin:
- miejsce bakteryjne
- szuler
- późne oparzenie (septoria)
- wirus mozaiki
- zgnilizna rdzenia
- parch
- biała zgnilizna (sklerotinia)
Aby wykluczyć infekcję, konieczne jest ścisłe przestrzeganie zasad sadzenia, pielęgnacji roślin. Najczęściej gnicie dotyka nasadzeń z podmokłą glebą.
Środki zapobiegawcze obejmują również:
- wapnowanie kwaśnych gleb
- dezynfekcja gleby przed sadzeniem
- sadzenie z wymaganą odległością między sadzonkami
- płodozmian
- usunięcie z terenu pod selerem wszystkich resztek roślinnych
- lądowanie w stabilnej, ciepłej pogodzie
Przy silnej infekcji można stosować leki przeciwgrzybicze - fungicydy. Na przykład Fundazol. Ale wszystkie agrochemikalia mogą być używane tylko 3 tygodnie przed zbiorami.
Rośliny dotknięte wirusem mozaiki nie mogą być leczone. Muszą zostać natychmiast wykorzenione i usunięte z witryny. Aby nie stawić czoła takiej chorobie, nasadzenia selera muszą być chronione przed inwazją kleszczy, mszyc, ponieważ są one nosicielami wirusa.
Łóżka selera mogą wybierać takie szkodniki jak:
- ślimaki
- ślimaki
- barszcz
- świderki
- miarki
- mszyca
- larwy muchy marchwiowej
Do walki z mszycami możesz użyć różnych naparów z ziół. Innym sposobem na ich zniszczenie jest przygotowanie naparu ze skórek pomarańczy w proporcji 1:10.
W walce z owadami niektórzy plantatorzy warzyw używają pyłu tytoniowego zmieszanego z suchą musztardą. Tą mieszanką zasypiają co tydzień w przejściach.
Cechy selera liściowego
Ten gatunek jest jednym z najbardziej odpornych na zimno. Młode rośliny nie boją się nocnych przymrozków, dorosły seler może bezpiecznie zimować. Ten rodzaj warzyw sadzi się w celu uzyskania soczystej zieleni bogatej w składniki odżywcze.
Najlepiej uprawiać seler liściasty wysiewając go pod koniec zimy na sadzonki. Ale możesz sadzić natychmiast na otwartym terenie wczesną wiosną lub przed zimą - jesienią.
Cechy pielęgnacji selera ogonkowego
Pielęgnacja roślin prawie nie różni się od innych gatunków. Ale sadząc sadzonki na stałe, sadzi się je w bruzdach o głębokości 10 cm. Optymalna temperatura do wzrostu tej odmiany to 20 C.
Odmiany z czerwonymi ogonkami są uważane za najbardziej odporne na zimno. Oprócz wszystkich powyższych procedur, charakterystycznych dla wszystkich rodzajów hodowli, należy również wypłukać seler ogonkowy. Zabieg wykonywany jest w środku lata.
Kiedy ogonki są już prawie gotowe do zbioru, są ponownie spudwane i owijane w jasny papier. W ten sposób stają się bardziej soczyste i znajome nam białe.
Cechy pielęgnacji korzenia selera
Najdłużej rośnie seler korzeniowy. Okres wegetacji trwa około 4-5 miesięcy. Dlatego należy go wysiać w pierwszej połowie lutego.
Aby uzyskać roślinę okopową, obowiązują zasady sadzenia i pielęgnacji:
- roślina posadzona na redlinach
- część rośliny okopowej powinna znajdować się na powierzchni ziemi, to znaczy nie może być całkowicie zakopana w ziemi
- u selera korzeniowego, po uformowaniu się rośliny okopowej, liście powinny pozostać tylko w środkowej części
Uważa się, że w okresie sadzonek proces zbierania jest bardzo ważny dla selera korzeniowego. W takim przypadku zaleca się uszczypnięcie czubka głównego korzenia, usunięcie korzeni bocznych. Wpływa to korzystnie na tworzenie roślin okopowych.
Boczne liście warzyw są cięte tylko na kilka tygodni przed zbiorami. Odbywa się to tak, że roślina daje całą swoją siłę wzrostowi korzenia, a nie wierzchołków.
Odmiana korzeniowa warzywa nie wymaga hillingowania, wręcz przeciwnie, uwielbia gołą górną część korzeni. Warzywo preferuje glebę lekko wilgotną. Rośliny okopowe zbiera się około połowy jesieni.
Żniwny
Seler liściowy można zbierać kilka razy w sezonie. Liście można przycinać, gdy tylko trochę urosną i do późnej jesieni. Po każdym zbiorze roślinę należy podlewać, karmić.
Ale ostatnie plony muszą zostać zebrane, zanim nocne temperatury spadną poniżej zera.
Ogonki zazwyczaj nadają się do sprzedaży pod koniec lata. Jeśli cały plon nie może być wykorzystany od razu, możesz spróbować zachować warzywa tak długo, jak to możliwe.
Dla tego:
- łodygi myje się pod bieżącą wodą i zawija w folię. Przechowywany w lodówce
- przyciąć łodygi do pożądanej długości. Zasnąć solą - 250 g / 1 kg ogonków. Włóż do banków. Gdy tylko warzywa wypuszczą sok, odstawiają go w chłodne miejsce.
- zamrażać
- pokroić na małe kawałki i suszyć przez 1 miesiąc. Używany jako przyprawa
Świeże zielone części rośliny można przechowywać w lodówce przez 3-7 dni.
Zanim zaczniesz je wykopywać z ziemi, roślinę należy najpierw podlać. Seler ma delikatną korę korzeniową, którą można łatwo uszkodzić podczas zbioru. Dlatego najlepiej wykopać go nie łopatą, ale widłami.
Można je przechowywać przez krótki czas na półce lodówki. Ale jeśli seler musi być przechowywany do zimy, wiosny, należy go umieścić w chłodniejszym pomieszczeniu. Najlepszym miejscem do tego jest piwnica, piwnica. W takim przypadku rośliny okopowe należy umieścić w drewnianych skrzynkach i przykryć kilkucentymetrową warstwą piasku.
Inną opcją konserwowania selera jest marynowanie.
Korzenie przygotowuje się w następujący sposób:
- kroić w kostkę
- przygotować wrzący roztwór z 1 litra wody, 1 łyżka. sól, kwas cytrynowy 3 g
- wrzuć warzywa na kilka minut do wrzącego płynu. Wyjmij i wysusz
- sterylizować słoiki. Wypełnij je warzywami korzeniowymi
- przygotuj marynatę: na 2 litry wody dodaj 1 łyżkę. ocet, 3-4 szt. pieprz czarny, goździki
- marynatę doprowadza się do wrzenia i wlewa do słoików; sterylizowany we wrzącej wodzie przez 20 minut
Możesz także marynować zielenie rośliny. Aby to zrobić, przygotuj marynatę z 2 litrów wody, 1 łyżka. ocet, około 3 łyżki. sól, 4 łyżki cukru. Posiekane warzywa, kilka ząbków czosnku, liść laurowy umieszcza się w słoikach. Produkty nalewa się marynatą i szczelnie zamyka.
Jak przydatny jest seler do ogrodu?
Główną zaletą kultury jest to, że dżdżownice lubią przebywać w korzeniach tej rośliny. Jak wiadomo, robaki poprawiają strukturę gleby, co przyczynia się do dobrego wzrostu, kwitnienia i owocowania warzyw.
Podanie
Do smaku jego części wegetatywne są słodko-gorzkie. Mają przyjemny aromat. Smak może się różnić w zależności od odmiany. Korzenie, nasiona warzyw można suszyć, nakładać na świeżo. Liście - zamrażają.
Suszone części są częścią mieszanki przypraw. Łodygi selera są duszone, smażone, z niego przygotowywane są sałatki.
Uważa się, że seler najlepiej dodawać do potraw warzywnych z:
Warzywa często łączy się z mięsem, grzybami i rybami. Roślina okopowa jest w stanie poprawić smak sosów, zup, dań jajecznych, sałatek.
Seler jest niskokaloryczny. 100 g łodyg, liście zawiera tylko 12-16 kcal, korzenie - 32 kcal. Dlatego jest często stosowany w żywieniu dietetycznym.
Korzystne cechy
Seler jest bogaty w witaminy (A, B1, B2, B6, B9, PP, C, E, K), błonnik, mikro i makroelementy (sód, wapń, mangan, potas, fosfor, cynk, żelazo, magnez). Zawiera również kwasy organiczne, olejki eteryczne, tłuszczowe, aminokwasy (histydynę, lizynę, argininę). Większość składników odżywczych znajduje się w korzeniach, ogonkach liściowych rośliny. Z
Ma szerokie zastosowanie w chorobach jelit. To warzywo jest uważane za przydatne do wzmacniania zdrowia mężczyzn i kobiet. Znana jest jego zdolność do odmładzania organizmu, wzmacniania paznokci i włosów, poprawiania snu i apetytu oraz dobroczynnego wpływu na układ nerwowy. Zauważono również jego działanie przeciwzapalne, antyseptyczne.
Seler jest w stanie oczyścić organizm z toksyn, toksyn. Jest dobrze znana tym, którzy zmagają się z nadwagą. Wynika to nie tylko z niskiej zawartości kalorii, ale także ze zdolności grubych włókien roślinnych do tłumienia uczucia głodu. Stosuje się go również przy chorobach układu moczowego, alergiach.
Przeciwwskazania
Istnieją kategorie osób, które nie powinny jeść selera.
Eksperci nie zalecają stosowania selera w diecie:
- w ciąży
- pacjenci z zapaleniem żołądka, wrzodami
- osoby z żylakami, kamicą moczową
- kobiety z krwawieniem z macicy, obfitymi miesiączkami
- karmiące matki
Jak obrać korzeń selera (szybki sposób)
Seler: opis, uprawa i pielęgnacja, użyteczne właściwości i przeciwwskazania (zdjęcia i wideo) + Recenzje
Bardzo dobry artykuł informacyjny, o jego przydatności wiedziałem od dawna, ale tak bardzo, że nawet nie domyślałem się, że teraz włączyłem go do swojej diety i radzę wszystkim.