Właściwe mycie rąk: ile należy myć, aby pozbyć się bakterii i wirusów?

mycie rąk

W czasach, gdy koronawirus rozprzestrzenia się po całym świecie, zabierając coraz więcej istnień ludzkich, czas pomyśleć o środkach zapobiegawczych i sposobach ochrony przed chorobami. Wiele wirusów i bakterii przenoszonych jest nie tylko przez unoszące się w powietrzu kropelki, ale także przez ręce.

Dostają się do rąk przez poręcze w komunikacji miejskiej, klamki do drzwi sklepów i biur, przez te same wózki i kosze w supermarketach, a także w dużych ilościach poprzez banknoty. Z tej okazji w Chinach, aby spowolnić rozprzestrzenianie się koronawirusa, zamierzają zdezynfekować pieniądze. W niektórych krajach europejskich proponowano rezygnację z uścisku dłoni na znak powitania w najbliższej przyszłości.

Najlepszy płyn do mycia okien: TOP 10 sprawdzonych produktów zapewniających olśniewającą czystość szkła + Recenzje Przeczytaj także: Najlepszy płyn do mycia okien: TOP 10 sprawdzonych produktów zapewniających olśniewającą czystość szkła + Recenzje

Cel badania

W tej chwili bardzo ważne jest prawidłowe mycie rąk, aby nie pozostały na nich czynniki zakaźne. Jednak wiele osób to lekceważy, uważając, że wystarczy po prostu spłukać ręce wodą i staną się czyste. Możesz zmyć ziemię lub inne zabrudzenia, ale bakterie i wirusy nigdzie nie dotrą.

Aby dowiedzieć się, w jakim stopniu Twoje zdrowie zależy od jakości mycia rąk, dziennikarka The Daily Mail Jenny Eg przeprowadziła eksperyment z lampą ultrafioletową i żelem symulującym gromadzenie się bakterii na skórze.. W eksperymencie zastosowano specjalny żel, który świecił na biało pod promieniami lampy ultrafioletowej.

Celem eksperymentu było ustalenie, jak długo iw jaki sposób myć ręce, aby całkowicie pozbyć się patogenów.

#1 Przed mycie i po 3 sekundach mycie bez mydła

Kiedy w pobliżu nie ma środków higieny osobistej, a po umyciu rąk wodą po prostu strząsamy je zamiast ręcznika, to wynik naszych działań, jak pokazuje eksperyment, jest praktycznie zerowy.

Wynik trzysekundowego płukania rąk wodą jest prawie taki sam jak poprzedni – bakterie nie zniknęły, ale w niektórych miejscach (np. między palcami) ich liczba nieznacznie spadła.

Eksperyment udowadnia, że ​​płukanie rąk bez mydła nie jest w stanie oprzeć się wirusom, które spadły na ręce.

Dr Lisa Ackerley, czołowa higienistka i profesor na Uniwersytecie Salford, powiedziała to samo: „Każdy powinien porządnie myć ręce, zwłaszcza po wyjściu z toalety”.

Przed praniem i po 3 sekundach prania bez mydła

#2 Sześć sekund mycia wodą bez mydła

Naukowcy zauważyli, że większość ludzi myje ręce średnio 6 sekund.

To nie wystarczy, chociaż wyniki są już lepsze – na otwartych gładkich obszarach skóry koncentracja bakterii spadła. Ale w miejscach fałd, fałd i skórek wciąż jest ich mnóstwo.

Brytyjska Narodowa Służba Zdrowia zaleca mycie rąk przez co najmniej 15 sekund. Aby śledzić czas bez liczenia sekundy, spróbuj dwukrotnie zaśpiewać Happy Birthday.

Jednocześnie musisz nie tylko spłukać, ale także ostrożnie pocierać o siebie ręce podczas prania.

Sześć sekund mycia wodą bez mydła

№3: Sześć sekundy mycia wodą z mydłem

Jeśli chodzi o higienę rąk, mydło jest na pierwszym miejscu. Jednak według naukowców mydło nie zabija bakterii, a jedynie pomaga się ich pozbyć.

„Woda zmywa cząsteczki mydła, które silnie wiążą się z brudem i zarazkami, pozostawiając ręce czyste” – powiedział dr Val Curtis, higienistka i specjalista ds. zdrowia w London School of Hygiene and Tropical Medicine.

W wyniku tej metody mycia przez 6 sekund zmniejsza się ilość żelu na dłoniach, a co za tym idzie bakterii.

Sześć sekund mycie mydłem i wodą

#4: Piętnaście Drugie Mycie Mydłem i Wodą

Naukowcy z Michigan State University odkryli, że tylko 5% ankietowanych myje ręce przez 15 sekund.

Tym razem wystarczy umyć nie tylko główne części dłoni, ale także nadgarstki. Jedyne miejsca, w których nadal gnieżdżą się wirusy, to skórki i małe plamy na niektórych palcach.

15 sekund umyć wodą z mydłem

#5: Trzydzieste Drugie Mycie Mydłem i Wodą

Zgodnie z oczekiwaniami 30-sekundowe mycie rąk prawie całkowicie wyeliminowało wszystkie bakterie na dłoniach i okazało się skuteczne.
30 sekundowe mycie wodą z mydłem

Jednak większość respondentów uważa, że ​​taka procedura jest zbyt długa.

Naukowcy z amerykańskich Centrów Zapobiegania i Kontroli Chorób zalecają mycie rąk mydłem przez 15-30 sekund. Ich zdaniem ten czas wystarczy do walki z patogenami różnych chorób, w tym koronawirusami.

Będziemy zadowoleni z Twojej opinii

      Wystawić opinię

      iherb-pl.bedbugus.biz
      Logo

      Ogród

      Dom

      projektowanie krajobrazu